Формы и стадии заболевания
Течение игромании может быть эпизодическим или непрерывным. Для упрощения исследований и лечения выделяют также формы, в зависимости от предмета зависимости. Зависимость от посещения реального казино рассматривается отдельно от онлайн организации. В рамках онлайн имеет смысл выделять отдельно игру на финансовых биржах, спортивные ставки, казино, серфинг. Еще более изолированный блок – зависимость от компьютерных игр.
Стадии развития болезни:
- Легкая. Человек играет эпизодически, он увлечен, но легко выходит из игрового процесса и не страдает от его прерывания.
- Средняя. Возникают первые проблемы в личной и профессиональной жизни, ухудшается здоровье, нарушается сон. Однако состояние игрока еще не соответствует критериям DSM-5, разработанным американской ассоциацией психиатров для дифференциации зависимости и увлеченности. В этот момент человек может осознать свои психологические трудности (недостаток удовольствия, неудовлетворенность профессиональной или личной жизнью, биохимические особенности) и значительно сэкономить на лечении игромании, цена на которое может быть достаточно высока в случае запущенных форм. Вопрос можно решить за несколько сеансов у психотерапевта.
- Тяжелая. Состояние больного соответствует 4 и более критериям DSM-5. Качество жизни заметно ухудшается. Игрок не может прекратить игры, несмотря на неоднократные попытки «завязать», уже близок к тому, чтобы рисковать ради игры репутацией, работой, отношениями. Он неудержимо повышает ставки, прежние «дозы» удовольствия уже не работают.
- Очень тяжелая. Есть соответствие всем 9 критериям. Человек теряет адаптивность, это затрагивает все стороны его жизни. Любая проблема вызывает желание забыться через игру. Человек не способен обеспечивать свои потребности самостоятельно, ради игры он берет бессмысленные или рискованные долги, он не разделяет разные сферы своей жизни и подчиняет свою работу или личную жизнь игровым интересам.
В случае эпизодической игромании заболевший может вести обычную здоровую жизнь, успешно работать, не интересоваться играми, но любое неприятное событие может стать причиной рецидива. Так что такие состояния также не следует оставлять без внимания.
Лечение
Терапия игровых зависимостей достаточно много позаимствовала из программ реабилитации алкоголиков. Например, хорошо работают программы 12 шагов – они основаны на групповой психотерапии. Но это не единственный способ. Для лечения игромании или зависимости от компьютерных игр используются следующие методы:

- Психотерапия: индивидуальная, кризисная, семейная, КПТ. Практикуются разнообразные способы обращения к чувственному и бессознательному: арт терапия, музыкотерапия, кинотерапия и др.
- Восстановительные процедуры или занятия: массаж, SPA, йога, гипносон, пилатес, лечение движением (кинезиотерапия).
- Изменение образ жизни, особенно важное место занимает поиск и включение в свою жизнь других источников удовлетворения и приятных эмоций.
- Реабилитация: тренинги новых навыков, осознанности, развитие коммуникативных навыков, изучение техник управления стрессом, гневом, тревогой.
Несмотря на выстроенные алгоритмы по формам расстройства, план мероприятий формируется для каждого пациента отдельно.
Обязательно лечение не только компьютерной игромании, но и сопутствующих расстройств. У заболевших почти всегда наблюдаются депрессии, повышенная тревожность, СДВГ, постстрессовый синдром, синдром хронической усталости, биполярное расстройство, маникальные состояния и даже скрытые шизофренические расстройства.
Для лечения детской игромании редко требуются медикаменты, хотя могут назначить оздоровительные процедуры и витамины. Основные методы лечения детской зависимости лежат в организационной сфере и в работе с родителями: ребенку требуется более надежная, мотивирующая, здоровая, принимающая и позитивная среда для роста и развития. Активно используется семейная терапия.
Работают, но в меньшей мере запретительно-регулирующие мероприятия. Некоторые игры могут способствовать формированию игровой зависимости. Минимизируют игры, где для получения награды нужно прилагать мало усилий, те, где выигрыш зависит от случая или вызывающие очень яркие эмоции (файтинги, аркады, ролевые). Отмечают моменты бессмысленного интернет-серфинга. Он вызывает краткосрочное удовлетворение, и, как следствие, возможно привыкание. В результате ребенок (или взрослый) почти бессмысленно щелкает по кнопкам, скачивает разные игры и не увлекается ни одной.
Сроки лечения разнятся, однозначного ответа на вопрос, сколько лечится игромания, не существует. В среднем взрослому человеку нужно выделить от 9-12 месяцев на собственно лечение. Есть более короткие интенсивные программы, но они решат только ряд вопросов. В дальнейшем, в ходе уже обычной жизни, нужно помнить о первопричинах, приведших к зависимости, и продолжать уделять себе внимание, особенно в периоды стрессов.
Лудомания, или игромания – серьезное заболевание, чреватое полным разрушением жизни. Чем раньше начато лечение, тем меньше негативных последствий.